Kartaltepe Mah. İncirli Cad. No:48 Bakırköy / İstanbul
|Randevu Al: 0212 963 22 69

    Size Özel Beslenme Danışmanlığı İle İster Kilo Alın, İster Kilo Verin!

    Ayrıntılı Vücut Analizi
    %100 Memnuniyet Garantisi
    Uluslararası Yöntemler
    Kişiye Özel Uygulamalar

    Diyetisyen Özlem Sevindik Sağlıklı Beslenme ve Diyet Uzmanı ─ Bakırköy Diyetisyen

    Diyetisyen Özlem Sevindik, sağlıklı beslenme ve diyet uzmanı, kişiye özel yöntemler ile profesyonel diyet koçluğu, egzersiz ve beslenme programları, Bakırköy Diyetisyen.

    Size Özel Beslenme Planlarımız

    Diyetisyen Özlem Sevindik kişisel beslenme danışmanlığı, menü planlama, egzersiz programı hazırlama ve sağlıklı yaşam koçluğu hizmetlerimizin herhangi birinden yararlanabilir, kişiselleştirilmiş bir diyet ve egzersiz planına sahip olabilirsiniz.

    özlem sevindik kimdir

    Diyetisyen Özlem Sevindik

    Beslenme Uzmanınız ve Kilo Verme Danışmanınız

    Kısaca Özlem Sevindik

    Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik mezunuyum. Uzmanlık alanlarım arasında; Diyet Ürünleri, Zayıflama, Kilo Problemleri, Sağlıklı Beslenme ve Kavitasyon, Çocuk Beslenmesi, Kilo Alma, Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü, Diyabet Diyeti ve Metabolik Hastalıklarda Beslenme yer alıyor. Aynı zamanda Türkiye ve İstanbul Diyetisyenler Derneği üyesiyim.

    Kariyerim

    2012 yılında Özel Ataköy Hastanesi, 2011 – 2013 yıllarında Özel Naturaslim Polikliniği, 2009 – 2011 JFK Hastanesi’nde hizmet verdim. Şimdilerde özel kliniğimde siz değerli misafirlerimi ve danışanlarımı ağırlıyorum. Kendinize özel beslenme planı oluşturmak ve sağlıklı şekilde kilo vermek istiyorsanız, gelin tanışalım.

    İnstagram'dan Takip Et

    Sertifikalar

    Değişiklik Yapmaya Var Mısın?

    “Hayatın şans eseri değil, yaptığın değişiklikler sayesinde düzelir!” Jim Rohn.

    Karar Ver, Uygula!

    38
    Uzmanlık Alanı
    1500
    Danışan
    15000
    Verilen Kilo
    1500
    Sağlıklı Hayat

    Nabız Hesaplama

    Yaşa göre maksimum antrenman nabzı ve sonra nabız eşiklerinin hesaplanması, egzersiz programının oluşturulması.

    Nabız Hesaplama

    Yağ Oranı Hesaplama

    Bel çevresi, boyun, kalça gibi vücut bölümlerinin ölçülmesi ile kişinin sahip olması gereken ideal yağ oranının belirlenmesi.

    Yağ Oranı Hesaplama

    İdeal Kilo Hesaplama

    Kişinin sağlıklı bir yaşam sürdürebilmek için boy ile orantılı olan kilo değerinin hesaplanması, ideal kiloya ulaşmasının sağla

    İdeal Kilo Hesaplama

    Beden Kitle İndeksi – BMI

    Kişinin uyku ve dinlenme halinde, nefes alma, kalp atışı hızının ölçülmesi, hayati işlevler için gerekli olan enerjinin belirle

    Beden Kitle İndeksi – BMI

    Kalori Cetveli

    Gün içinde tüketilen besinlerin içerdikleri kalori, karbonhidrat, protein ve yağ oranlarının belirlenmesi.

    Kalori Cetveli

    Kalori Hesaplama

    Günlük alınması gereken enerjinin belirlenmesi, kişinin tüketmesi gereken yiyeceklerinin kalorisini belirleme.

    Kalori Hesaplama

    Gelin Tanışalım, Sağlıklı Beslenmeye Giden Adımları Birlikte Atalım.

    “Hayatın şans eseri değil, yaptığın değişiklikler sayesinde düzelir!” Jim Rohn

    Randevu Alın

    Gelin Tanışalım, Sağlıklı Beslenmeye Giden Adımları Birlikte Atalım.

    diyetisyen